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莲子猪心汤如何做(莲子猪心汤的做法)

时间:2023-08-22 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 钓鱼百科

莲子猪心汤如何做食材:莲子20-30粒,猪心250克,姜1小块,花椒粉少许,胡椒粉少许,食用油20毫升,盐适量,鸡精少许。莲子洗净,温水浸泡4小时。将浸泡好的莲子从中间切开,挖掉莲子心。汤锅内加入两小饭碗水,加入姜片,全部去芯莲子、5个莲子芯、猪心、食用油,加盖,开中火炖30分钟。加入少许花椒粉、胡椒粉、盐和鸡精调匀。一锅香味浓郁,营养丰富的莲子猪心汤就做好了。

莲子猪心汤如何做?食材:莲子20-30粒,猪心250克,姜1小块,花椒粉少许,胡椒粉少许,食用油20毫升,盐适量,鸡精少许,接下来我们就来聊聊关于莲子猪心汤如何做?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

莲子猪心汤如何做

食材:莲子20-30粒,猪心250克,姜1小块,花椒粉少许,胡椒粉少许,食用油20毫升,盐适量,鸡精少许。

莲子洗净,温水浸泡4小时。

将浸泡好的莲子从中间切开,挖掉莲子心。姜去皮,拍破。

猪心洗干后,切0.5厘米的片,放入加10毫升醋的清水中浸泡10分钟,冲洗掉血水,冲洗的时候用手挤压,使血水全部挤干净,捞出滤干水。

汤锅内加入两小饭碗水,加入姜片,全部去芯莲子、5个莲子芯、猪心、食用油,加盖,开中火炖30分钟。

30分钟后莲子、猪心变软,就熟了,关火。加入少许花椒粉、胡椒粉、盐和鸡精调匀。一锅香味浓郁,营养丰富的莲子猪心汤就做好了。

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