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首先用自己手机登录qq，并且打开进入qq页面。
在打开的qq中，向左滑动一下，即可看到自己的头像。
在我的资料页面的中间可以看到精选照片，点击上传照片。
在打开的照片墙后，接着再次点击上传照片。
从手机相册里面选择一张自己喜欢的照片进行上传，当然也可以选择之前已上传到QQ空里的照片。
在手机里选好了1张照片上传。
照片上传成功之后，返回到我的资料中，在精选照片里面就可以看到刚刚上传的照片了。
干眼症就容易发生在他们之中。一旦患上干眼症，是比较难治愈的，需要改善生活习惯，严重的患者则可能要配合医生进行一些针对性的治疗。眼球由于没有泪液的保护会变得干燥，很容易得干眼症。维生素A对改善干眼症状有一定作用。长期使用人工泪液可能会影响泪膜稳定性，加重干眼症状。当然，如果调整生活习惯，干眼症状仍然十分严重。通过干眼SPA的中药雾化、热敷、睑板腺按摩、眼周清洁护理等手段对干眼症进行针对性治疗。
2001年，她通过主演动作片《火山高校》，正式出道。凭借清纯的面孔一度成为韩国的cf女王，一年内仅仅广告的收入便可达到30亿韩元。好品味穿出来身高168的申敏儿，比例好的没话说，妥妥的行走衣架。在剧中申敏儿穿了很多MICHAA的服装，MICHAA一直追求的性感女性美及潇洒干练美，在韩国被认为是在需要穿着得体时选择的品牌。那种时髦感好像是从骨子里流露出来的，这种时髦感是专属于申敏儿的。
和人们印象中的甘肃不同，陇南接壤四川，境内高山、河谷、丘陵、盆地交错，嘉陵江的上游白龙江穿越境内，气候温暖潮湿，更接近江南风光，被称为“陇上江南”，这里的早春，几乎和江南同时到来。甘肃陇南文县肖家沟村，油菜花田吸引了众多游客。
跟着小编一起来看一看吧!百香果作为一种味道酸甜、营养丰富的水果，可以生吃、泡水、泡酒等，但用来泡水时，不宜保存时间过长，以免滋生细菌等有害物质，出现异味、腐烂等变质情况，降低食用价值，而且食用后对人体健康有所影响，建议12小时内饮用完毕，百香果水味道和药用价值都不会受影响。
螃蟹蒸多久螃蟹一般蒸20分钟左右，螃蟹作为美味佳肴，自古以来备受人们的青睐。螃蟹的营养十分丰富，但是蒸螃蟹时需要注意，在水开后还要再煮20分钟左右，才能把蟹肉中的病菌杀死。脾胃虚寒者尤其要注意。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻。
倒入锅里，开小火。炒到感觉榛子热了，就要用手测试一下榛子的热度，看看受热是否均匀。感觉到榛子普遍都热了，继续翻炒。榛子的外表出现黑乎乎的油亮，也可以闻到一股木头的清香，说明已经快好了。当然，也可以尝一尝，熟的榛子，有特别香的滋味。
以下内容希望对你有帮助!好眠什么意思好眠，是一款免费的缓解失眠的健康应用。该软件已于2019年11月25日上线Android，并于2020年6月11日上线iOS。主要功能是解决失眠问题，培养睡眠习惯。通过规避影响入睡的因素，以及助眠音乐、4-7-8呼吸训练法、瑜伽助眠、中医按摩等方式帮助用户入睡，养成睡眠习惯，提升睡眠质量。
在一个风和日丽的上午，同学们在操场上玩老鹰捉小鸡的游戏游戏规则：选两个人当老鹰、鸡妈妈其他人当小鸡，小鸡被抓到输，我来为大家讲解一下关于四年级日记300字?四年级日记300字在一个风和日丽的上午，同学们在操场上玩老鹰捉小鸡的游戏。说着老鹰迅速的向右向左向右向左。从这个游戏中我明白了：做事之前策略和随机应变能力，就能做成所有的事情。
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